Az ápoltsághoz hozzá tartozik az intim területek tisztán tartása. A nőknél ez különösen fontos, mert a nemi szervek anatómiai adottságai miatt sokkal érzékenyebbek a különböző fertőzésekre. Normál esetben a hüvely ph-ja savas, a megfelelő ph értékről a Lactobacillusok gondoskodnak. Ha valamilyen oknál fogva felborul a hüvelyben a természetes egyensúly, akkor alakul ki hüvelyi folyás, amihez társulhat égő, viszkető érzés is. Sajnos gyakran mi  is hozzájárulunk ennek a kialakulásához. Nézzük mire figyeljünk a mindennapi életben, hogy elkerüljük ezt a kellemetlenséget.


 

Mire figyeljünk?

  • alsónemű, harisnya ne legyen szoros, szintetikus anyagú
  • kerüljük a tangát, szoros nadrágot
  • éjszaka ne viseljünk fehérneműt
  • tamponcsere előtt és után mossunk kezet
  • tampont, betétet 2-3 óránként cseréljünk
  • Wc használat után mossunk kezet
  • székelés után mindig belülről kifelé töröljünk
  • székelés után érdemes megmosakodni
  • az intim területeken ne használjunk szappant, tusfürdőt
  • kerüljük az uszodát és a szexuális érintkezést menstruáció alatt
  • a hüvelyirrigálás hasznos, de csak heti egy alkalommal ajánlott, egészséges nőknek erre nincs szükségünk

 

Szerző: karla-noieg  2012.03.06. 14:40 1 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://noi-egeszseg.blog.hu/api/trackback/id/tr244293016

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Panna20 2013.02.01. 23:31:13

Hasznos eszköz, ha nyilvános WC-ét használsz a GoGirl pisilőeszköz. Itt találhatsz információt: www.pisiloeszkoz.hu
süti beállítások módosítása