A New Jersey Rutgers Egyetem kutatói elsőként készítettek egy 12 perces animációs filmet arról, hogy mi történik a női agyban orgazmus alatt.

MRI vizsgálatot végeztek, ami az agy aktivitását és oxigénfelvételét rögzítette. Az agyi aktivitást színkódok mutatták (piros, sárga, fehér). Egy diákot kértek fel a vizsgálatra, aki az MRI készülékben végzett önkielégítést és így érte el az orgazmust. Eközben felvételeket készítettek, amin jól láthatóak a színskála segítségével, hogyan kapcsolódnak be az egyes agyi területek az orgazmus közeledtével:

1. az agykéreg aktiválódik, ami a nemi szervekhez köthető

2. a limbikus rendszer aktiválódik, ami az ösztönös viselkedésért, érzelmekért, hosszútávú memóriáért felelős

3. kisagy és a frontális lebeny következik

4. orgazmus közben a hipotalamusz színeződik el fehérre (ez a legnagyobb aktivitás), oxitocint szabadít fel, ami méhösszehúzódást okoz. A hipotalamusz aktivitása csak egy esetben bizonyult ennél magasabbnak, epilepsziás rohamoknál.

Forrás: Medipress

Szerző: karla-noieg  2012.04.25. 17:03 Szólj hozzá!

Címkék: orgazmus

A menstruációs ciklus bonyolult hormonális folyamat révén megy végbe. Az ösztrogén és a progeszteron nevű hormonok szintje változik a vérben, amit az agyalapi mirigy érzékel. Az agyalapi mirigy pedig a petefészek működését irányítja. Bizony ez a bonyolult folyamat zajlik le a szervezetünkben minden hónapban. Általában 28 napos a menstruációs ciklus, de számos tényező befolyásolhatja, így könnyen elhúzódhat, kimaradhat vagy esetleg előbb megjöhet.

Terhesség

Rendszeres nemi élet mellett először erre gondolunk. Jól is van ez így, mert ha még védekezünk is, előfordulhatnak bakik, ezért érdemes egy-két terhességi tesztet megcsinálni.

Stressz

Az életünk részévé vált a stressz, --ami sajnos a szervezet normál működését befolyásolja, így akár a menstruáció kimaradását is okozhatja egy lelkileg megterhelő, sok izgalommal járó időszak.

Gyógyszerek

A fogamzásgátló tabletta szedése is okozhat nagyon gyenge vérzést, az elhagyása utáni időszakban pedig gyakori jelenség, hogy hónapok után rendeződik csak a menstruációs ciklus. Egy antibiotikum kúra is okozhat zavart a ciklusban, illetve az antidepresszánsok is hatással vannak rá.

Fogyókúra, elhízás

A megfelelő, egészséges táplálkozásnak fontos szerepe van a menstruációs ciklus folyamatában. A túlzásba vitt fogyókúra nem csak a menstruáció elmaradását okozhatja, hanem a peteérés kimaradását is. Az elhízás szintén okozhat hormonális zavarokat, mert a felszaporodott zsírszövet endokrin szervként működhet.

Hormonzavar

Egyes anyagcsere betegségek mellékhatása lehet hormonzavar, ami vérzészavart, kimaradást is okozhat. A petefészekciszták -általában jóindulatúak, és maguktól felszívódnak- egyes esetekben hormont termelnek, így befolyásolva a menstruációs ciklust.

Változó kor (menopauza)

Természetes jelenség, ha a nőknél a negyvenes éveik végén, illetve az ötvenes éveik alatt zavar lép fel a menstruációs ciklusban. A változó korban lecsökken a nemi hormonok szintje, és a havi vérzés, peteérés elmarad.

Fizikai túlhajszoltság

Nem csak a lelki stressz okozhat vérzészavarokat, hanem a túlzásba vitt fizikai aktivitás is. A szervezetet megterhelő gyakorlatok stresszt váltanak ki, amihez még hozzáadódik az alacsony súly, esetleg a nem megfelelő étkezés is, amik mind-mind hozzájárulhatnak a menstruáció zavarához.

Szerző: karla-noieg  2012.04.24. 15:52 Szólj hozzá!

Címkék: stressz menstruáció kimaradása

Bizonyított tény, hogy a nők gyakrabban küzdenek alvászavarral, álmatlansággal, mint a férfiak. Mi ennek az oka? Nem csak az általában álmatlanságot okozó dolgok hatnak ránk, mint a stressz, betegségek, hétköznapi gondok, hanem hormonrendszerünknek hála, a menstruációs ciklus, menopauza, terhesség is okozhat alvási nehézségeket.

A rossz alvás nem csak az éjszakákat, hanem a nappalokat is tönkreteszi, csökken a teljesítményünk, türelmetlenebbek és ügyetlenebbek vagyunk, így nő a baleset veszélye is, és bizonyos betegségekre is hajlamosabbá tesz bennünket az álmatlanság.

Ötletek a nyugodt éjszakákhoz:

  • lefekvés előtt 2-3 órával vacsorázzunk
  • ne nézzünk tv-t, filmet, ne végezzünk megerőltető  mozgást közvetlenül lefekvés előtt
  • a napi stresszt próbáljuk feloldani meditációval, relaxációval, egy jó meleg vizes fürdővel, találjunk egy számunkra megfelelő stresszoldó technikát
  • ágyunk, matracunk legyen kényelmes, alvóhelyünk legyen nyugodt, csendes
  • hálószobánkat sötétítsük be, csökkentsük a fényforrást
  • a hálószobában ne nézzünk tv-t, ne dolgozzunk
  • szellőztessünk rendszeresen, és tartsuk hűvösen a hálót
  • este kerüljük a túlzott alkoholfogyasztást
  • igyekezzünk még éjfél előtt lefeküdni
  • nappal mozogjunk, sétáljunk, tornázzunk, biciklizzünk, figyeljünk a rendszeres étkezésre
  • igyunk nyugtató teát (citromfű, levendula, orbáncfű), illóolajat párologtassunk lefekvés előtt
  • igyekezzünk ugyanabban az időben lefeküdni és felkelni
  • alakítsunk ki napirendet, és lefekvés előtti rituálét
  • csak akkor feküdjünk le ha álmosak vagyunk
  • ha nem sikerül elaludni, inkább keljünk föl és foglaljuk el magunkat, mert nincs annál idegesítőbb, mikor várjuk, hogy jöjjön az álom, de nem jön
Szerző: karla-noieg  2012.04.18. 22:23 Szólj hozzá!

Címkék: stressz alvás álmatlanság

Mi az endometriózis?
A méhnyálkahártya vagy latinul endometrium minden hónapban lelökődik és menstruáció formájában távozik. Endometriózisról akkor beszélünk, ha a nyálkahártya nem a méhben helyezkedik el, hanem azon kívül, pl. a hasüregben, a méh falában, a petefészkeken stb.
Kialakulása még nem teljesen tisztázott, de ha a családba előfordult, akkor nagyobb valószínűséggel alakul ki, illetve egypetéjű ikreknél gyakoribb megbetegedés.


Tünetei:

  • menstruáció alatti erős görcsök
  • erős vérzés
  • fájdalmas széklet- vagy vizeletürítés a menstruáció alatt
  • gyakori vizelési inger menzesz alatt
  • menstruáció alatt jelentkező hányinger
  • testhelyzettő függő fájdalmas közösülés
  • meddőség


Az endometriózis megállapítása
Nem egyszerű feladat. Több stádiumra osztják a betegséget, sajnos gyakran már csak az előrehaladott állapot okoz panaszokat. Egyszerű nőgyógyászati vizsgálattal, ultrahanggal csak egyes eseteket lehet diagnosztizálni   (méh falában, petefészeknél stb.) Nagy segítséget nyújt  a laparocopos vizsgálat, ezzel az eljárással már korábbi stádiumokban is diagnosztizálható az endometriózis.


Kezelése
Fogamzásgátló tabletta felírásával kikapcsolható a petefészek működése, így az alhasi görcsök, fájdalmak megszűnnek és a kóros szövet terjedése is megáll.
Műtéti kezelés esetén eltávolítják a rendellenes szövetet.

 

Szerző: karla-noieg  2012.03.12. 17:20 Szólj hozzá!

Címkék: endometriosis

Az ápoltsághoz hozzá tartozik az intim területek tisztán tartása. A nőknél ez különösen fontos, mert a nemi szervek anatómiai adottságai miatt sokkal érzékenyebbek a különböző fertőzésekre. Normál esetben a hüvely ph-ja savas, a megfelelő ph értékről a Lactobacillusok gondoskodnak. Ha valamilyen oknál fogva felborul a hüvelyben a természetes egyensúly, akkor alakul ki hüvelyi folyás, amihez társulhat égő, viszkető érzés is. Sajnos gyakran mi  is hozzájárulunk ennek a kialakulásához. Nézzük mire figyeljünk a mindennapi életben, hogy elkerüljük ezt a kellemetlenséget.


 

Mire figyeljünk?

  • alsónemű, harisnya ne legyen szoros, szintetikus anyagú
  • kerüljük a tangát, szoros nadrágot
  • éjszaka ne viseljünk fehérneműt
  • tamponcsere előtt és után mossunk kezet
  • tampont, betétet 2-3 óránként cseréljünk
  • Wc használat után mossunk kezet
  • székelés után mindig belülről kifelé töröljünk
  • székelés után érdemes megmosakodni
  • az intim területeken ne használjunk szappant, tusfürdőt
  • kerüljük az uszodát és a szexuális érintkezést menstruáció alatt
  • a hüvelyirrigálás hasznos, de csak heti egy alkalommal ajánlott, egészséges nőknek erre nincs szükségünk

 

Szerző: karla-noieg  2012.03.06. 14:40 1 komment