Az étkezési szokásainkra jellemző, hogy kevés rostot fogyasztunk. Ez nagy hiba, mert a rostok bizony nagymértékben hozzájárulnak az emésztőrendszerünk egészségéhez. Rostokat gyümölccsel, zöldséggel, zabpehellyel, zabkorpával és teljes kiőrlésű termékekkel vihetünk be a…

Szerző: karla-noieg  2012.02.09. 11:41 Szólj hozzá!

Címkék: útifű szorulás psyllium bolhafű

süti beállítások módosítása