Sok kismamának okoz gondot terhesség alatt, vagy szülés után a gátizmok gyengesége. A terhesség alatti hormonális változások, és nagy súly miatt, ami a hólyagra nehezedik (baba, magzatvíz, méhlepény) alakulhat ki vizelettartási nehézség. Gyakran a szülés után, ahogy a nagyobb…

A Natural Procreative Technology a menstruációs ciklussal összhangban működő tudomány, amely  a meddőséget krónikus megbetegedésként kezeli, és több okra is visszavezeti kialakulását. Először az okokat vizsgálja ki az ún. Creighton Modellel és a már megszokott…

A palástfű talán az egyik legnőiesebb gyógynövényünk. Sok segítséget nyújthat különböző nőgyógyászati problémákban, de emellett vízhajtóként és sebgyógyításra is használják.A méhet erősíti, így segít felkészülni a terhességre, alkalmazható  a terhesség…

Régebben, amikor a higiéniás viszonyok nem voltak ilyen jók, mint ma, a havi vérzés alatti szex tabunak számított. Egyes kultúrákban ilyenkor tisztátalannak tartották a nőket, sőt ez alatt a néhány nap alatt a férfiak a nemzőképességüket is féltették.Mára ez a szigorú…

Mivel a méh süllyedésében a gátizmok gyengeségének nagy szerepe van, ezért először azok megerősítésével próbáljuk visszanyerni az alátámasztást.intim torna -ha nem súlyos a méh süllyedése akkor ezekkel a gyakorlatokkal megerősíthetjük a medencealapi izmokat, és megfelelő…