Spanyol és osztrák kutatók kimutatták hogy a nők peteéréskor a legfogékonyabbak a nemi úton terjedő betegségekre. Mi ennek az oka? A nők immunrendszere ilyenkor meggyengül, hogy a férfi ondósejtjei elegendő ideig élhessenek a megtermékenyítéshez. Sajnos ez a természetes…

A reflex inkontinencia idegrendszeri károsodás (gerincvelői reflexkör vagy az agyi tudatos szabályozás zavara) következtében alakul ki.  Jellemző, hogy a beteg a vizelési ingert nem érzi, vagy ha érzi, akkor nem tudja elnyomni. Komoly betegségek kísérő tünete, mint a…

Magyarországon az intim torna mellett van egy speciális alhas védő tréning, amit a PC izmok fejlesztésére alkalmaznak, ez pedig a Kriston Intim Torna vagy KIT. A módszer nem csak tornát takar, ami a gátizmok erősítésére szolgál. A gyakorlatok és a hozzájuk tartozó életmódbeli…

Mint már előző bejegyzésben is említettem a gátizmok, vagy PC izmok felelősek az alhasi szervek alátámasztásáért, és szerepük van azok optimális működésében. Közreműködnek az ürítési funkciók akaratlagos szabályozásában, a szexualitásban, szülésben is. Eddig a…

Az inkontinenciának erre a típusára jellemző, hogy akarattól függetlenül kis mennyiségű vizelet távozik, de a hólyag soha nem ürül ki teljesen. Vizeletürítés közben kevés vizelet távozik, az is lassan, kis sugárban ürül. Egy idő után túltelítődik és megnő a hólyagban a…